ゴルフ肘

肘の外側に痛みが出ます。テニス肘もゴルフ肘も同じです。「テニスで痛めたか？ゴルフか？」の違いだけです。

また、病院では肘の外側を痛めるとテニス肘と診断されます。（テニスをやっていなくてもです。）

ゴルフ肘、テニス肘とはあくまでも俗称です。ただし肘の外側（赤い矢印（腱が痛む）：筋肉と骨のつなぎ目）を痛める発生機転は同じです。

整形外科では、まずレントゲン検査をします。そして、骨に異常がなければ、シップを貼って様子を見ます。

痛みがひどければ、鎮痛剤の注射をします。または、鎮痛薬が出ます。

場合によっては、肘の安静を図るために、手首を簡易ギプスで固定して、手首を返す動作を制限します。

肘が痛いと、痛みが出ている箇所に原因があると考えます。骨折や捻挫は、痛めた箇所を治療するのが正しいやり方です。

しかし、ゴルフ肘の場合は、どうでしょうか？ゴルフは体を捻って、遠心力を使って、クラブをしならせてボールを打ちます。

もし、あなたのゴルフ肘がいつまでも改善しないとしたら、根本原因を改善していないのかもしれません。

木で例えるなら、肘は枝です。重要なのは、枝がついている幹です。幹は体で言う「腰」です。

腰の動きが悪ければ、無意識に腕に頼ろうとするからです。腰に比べて、腕の方が感覚が高いので、腕でコントロールしようとします。

腰に比べて、腕の筋肉の方が圧倒的に小さいので、知らず知らずに肘に負担がかかり痛みとして出ます。

練馬区で唯一の施術法でゴルフ肘を良くします。マッサージと整体ストレッチ、気導術の３っを組み合わせた当院オリジナルの施術法です。

骨格と筋肉に遊び（緩み）を作ります。施術で、腰に遊び（緩み）を作ると腕がしなるようになります。

つまり、腕に余計な力が入らなくなり、ゴルフクラブを腰（体幹）で振れるようになります。

筋肉と骨格を同時に緩めるので、施術後は体がとても軽く感じます。

３回施術を受けると自然治癒力【＝良くなるスイッチ】が入ります。４回目以降は施術の間隔を空けます。

理由は自分で「良くする力」が着いてくるからです。

なお計画通り来院できない場合は、生活習慣の改善と当院独自のセルフケア（ストレッチ・体操）を実践していただきます。

こばやし接骨院の院長の小林利忠です。

生まれ育った地元の石神井で平成２１年３月に開院しました。私もゴルフは好きです。最近は、なかなかプレイのチャンスはありませんが…。

ゴルフをするのに、肘が痛いとプレーに集中できませんよね。変に腕の力を抜いて手加減すると、余計に肘が痛くなることもあります。

ゴルフは、回転運動なので、体幹、腰、背中に負担が掛かります。腰や背中の動きが低下すると、無意識のうちに腕で調整をしようとします。

もしかしたら、背中と腰には自覚症状がないかもしれません。小さな腕の筋肉の方が感覚が敏感なので、痛みを感じやすいです。

ゴルフ肘の根本的な原因は、腰です。

腰が体の「要」です。要（かなめ）をしっかり改善すれば、肘の痛みはスッキリ忘れてしまいます。

もし、あなたがゴルフ肘の痛みに悩んでいるなら、私の施術を受けてみませんか？あなたの来院を心よりお待ちしております。

こばやし接骨院　院長　小林利忠

骨折・捻挫・打撲・肉離れなどのケガの施術のスペシャリストです。

☆整形外科で勤務経験有り

院長（小林）は、医療専門学校（日本柔道整復師専門学校）で夜学へ通い難関の国家試験をパスしました。

あなたの大事な体は「厚生労働大臣」公認の国家資格者にお任せ下さい。

いつも担当が違う、先生によってやり方が違うという不安はありません。

院長一人で見るから、微妙な体の変化を察知して回復へ導きます。

当院では痛みの出ている箇所に対して、あまり施術は致しません。そこは根本原因ではないからです。

あなたが気がつかない根本原因を解決すると、良くなるスイッチがオンに入り体質改善ができます。